体脂肪と顎

前より随分と顎や頬がシャープになってきたが、まだまだ納得できない。

体脂肪１０％の体を目指す。

ただ痩せるのではなく、筋肉を付けつつだ。



Thomas Cruise Mapother IV

頬の肉が無く、顎もシャープだ！



Robert John Downey, Jr.

お二人とも年上でかつ、セクシーだ。

身長も同じくらいだし、色々目標になる。

トレーニングの良い刺激になっている。

輪郭、体型くらいは、彼らに近づかねば！

しかも二人とも姿勢が良い。