しゅんのブログ

しゅんのブログ

身の回りの面白いこと、役に立ったことなどを綴っていきたいです

Amebaでブログを始めよう!

コロナで延期していたJリーグが

今日7月4日に再開

 

楽しみな一戦は

ガンバ大阪 vs セレッソ大阪

 

個人的に好きな

宇佐美選手

柿谷選手

のプレー

 

遠藤(ヤット)選手のJリーグ最多出場記録

 

と気になる大阪ダービーです。

 

2020年7月4日

18:00

 

 

コロナで外出や外食が難しいので

 父の日ギフトはお手頃ワインにしようかな

 

 ◆白ワイン

 

チリ産のシャルドネ

オーストラリア産のリースリング

ニュージーランド産のソーヴィニョン・ブラン

 

◆赤ワイン

 

チリ産のカベルネ・ソーヴィニョン

オーストラリア産シラーズ

ニュージーランド産のピノ・ノワール

 

 

バカリズムさん
カズレーザーさん
中丸さん

出演の番組で
家事初心者がやりやすい料理を発表

罪深チーズケーキ
海苔とベーコンの炊き込みご飯
某きのこ風お菓子
冷凍保存シジミ味噌汁
丸ごとミカンゼリー

有名店のスクランブルエッグ
餅入りわかめスープ
魚焼きグリルでつくる「焼き野菜」
みりん生キャラメル

個人的には
魚焼きグリルの使い方が広がる
「焼き野菜」
「マシュマロチョコ」
が気になる。

材料や作り方が簡単なものが多いので
家事ヤロウは好きな番組

https://youtu.be/OunG6wYIbQs

家事ヤロウ公式インスタには
その他のレシピも参考になる。
https://www.instagram.com/kajiyarou/
テレワーク続きで
肩こりしてませんか??

道具いらないし
床に寝転がってやるだけ

やってみたら
首肩回りが暖かくなり
すっきり!!

肩甲骨周辺のストレッチは
ダイエット効果も期待されてます。

おすすめでーす!

youtube
マエケンチャンネル
肩こり改善
↓↓↓
https://youtu.be/3wNNXIZOcFI
在宅ワークになると
通勤時間分に余裕ができ

youtubeでカバー曲が目に留まり

森恵さんを知ることに・・

「白日」アコースティック
https://youtu.be/G97hzLp_ZJk

音痴で音楽に疎い私に
何が良いとか言葉にできないですが
良い感じでした。

カバー曲のアルバムもありました。
↓↓↓