こんにちは
かずさのすけです
実は私
去年まで
体重73kg
ありました
健康診断の診断結果時に
一人大きな封筒を貰った
何かと思ったら
メタボ…。
人生初だ
もちろん、73kgは
過去最大値
その時に
白石峠にチャレンジ🚴♀️
平均勾配8.6％
最大標高差540m
距離6.2km
結果は
43分31秒
これは
あかん…。
白石峠
初心者の最初の
関門は「３０分切り」…。
…。
…。
どれだけ貧脚なんだよ…。
今後
13分も縮められるのか？
…。
…。
脚も大事だが
まずは重量を減らす
痩せよう
と
誓いました
続く