と、熱射病の話をしていく前に、
言っておかなければいけない話があります。
―これは事件でした―って感じです。
ちょっと！なぜかこの記事が再び「不健全記事」扱いされていたみたいですねっ。
コメントで教えていただきましたよっ。
教えてくださってありがとうございます。
どのあたりが不健全なのか？基準がわかりません。
そんなわけで、その「熱射病」の記事、昨日アップした記事のまま再びアップさせていただきます。
ーーーーーーーーーーー
暑い日が続いています。
あなたは水分補給しっかりしていますか？
きちんとしておかないと倒れるおそれがあるので
水分忘れないでとってください。
さて、
暑い暑い熱い･･･といえば、オリンピック。
いよいよオリンピックです。
四年に一度の祭典。
楽しんでください。
オリンピック会場に実際行かれる人も
いるんでしょうねっ？
いいなあっ！！
オリンピック会場に行かれる人、
また、そうでない人も、
外で応援する時等、長時間
炎天下にいる時は、
熱射病に気をつけてください。
・帽子をかぶったり
・水分を多く採ったり
・日影に入って涼んだり
など。
それでも日射病になってしまった時は。
・体を締めつけるものをはずして、
・風通しの良い涼しい場所で
・両足を高くして横になりましょう。
・冷たく濡れたタオルを両脇に挟んだり
・首のしたに置いたり、また体に冷たいタオルを巻いたりしましょう。
水分補給にはスポーツドリンクを。
ちなみに日射病には前触れがあります。
・頭痛
・何となくめまいがする
そんな症状が現れたときは
ただの偏頭痛なんておもわず
日射病を疑い休みましょう。
登山では高い場所（＝太陽に近づく）上に、
炎天下の中を長時間歩くので、
気をつけて行きましょう。
ブログで登山に関わることを書いていますが、ボリューム的に書けないものを、
無料登山メルマガにて配信していますので、
登山に関心がある方は登録してみてください＾＾
○登山無料メルマガのご登録はこちら↓↓↓
※無料メルマガ「ゼロから始める楽しい登山」はこちらから
（クリックすると新しく窓が開きます。）
メルマガ登録メリットは
・わざわざサイトに行く手間が省ける
・タイムリーに読める
・メールで来ることで手間が省け、いつでも読み返せる
といったことがあります。
また、ご質問の回答もメルマガにて行っています。
ーーーーーーーーーーーおすすめＨＰーーーーーーーーーーー
登山家小西浩文氏とＩＣＩ石井のスーパーバイザー越谷氏が
直接解説してくれる無料動画がご覧いただけます。
→→→登山家小西浩文氏とＩＣＩ石井越谷氏が登山グッズについて無料で教えてくれる動画はこちら
（↑上の行をクリックをすると別窓で飛びます。）
○登山、質問、意見を無料でしてみたいという方はこちら↓↓↓
※登山に関するご質問はこちらから（携帯用）
（それぞれクリックすると新しく窓が開きます。）
・ご意見も、上記のご質問フォームから受け付けています。
読んだよっクリックお願い致ます。↓↓↓
