起きてからのテンションの上げ方…徹子の部屋見て。

以前、徹子の部屋で、ゲストが片岡鶴太郎さんでした。

彼は、テレビの仕事の時は、

出かける時間の3時間前には起きて

風呂に入り、自分でご飯を作って食べ、

ゆったりとテンションあげていくそうです。

芸能人たる者は、それくらいしないと!　みたいな。

一方、徹子さんは、出かける一時間前くらいに起きて

ご飯もサッと食べて…という。

徹子さんって、オンオフの切り替えとかがなさそう…?

私は血圧が低いので、朝はすごーくテンション低いです。

「おっはよー♪」なんて言えるような状態じゃないです。

起きた瞬間からシャキッとできる人が羨ましいです。

3歳の息子はそんな感じ。

今までグースカピーだったのに、

突然起きて、ダーッと走っていく…。

娘は割りと私に近いかなぁ。

単にもっと早く寝ればいいんですよね!　早寝!

物語

物語は、何かを伝えようとするときに、使う。

聖書など…。

今日から始めます。

去年くらいから、自己啓発系の本に目覚めて?　色々と読むようになりました。

最近好きなのは、石井裕之さんのものです。

昔から心理学とかは好きでした。

子供の頃は占いとか超能力とか大好きでしたね。(最近はあまり信じてない派)

野口嘉則さんのサイトをたまたま見つけて読んでから

目覚めた…という感じ。

ここでは、潜在意識とか、自己実現とか、

自分に渇を入れるために、何かしら脈絡なく書きたいと思ってます。

習慣化　!　習慣づけてやる　!　(このブログの事じゃないですよ)