今月のラン その７

６月１３日は、いつもの様に朝５：００起床

距離　　　　　　５．５１Km

タイム　　　　　３８：４５

平均ラップ　　７’０２”/Kｍ

少しずつ体が慣れてきた感じが出てきたので週末は、少し長めの距離を走ろうと思っていましたが・・