こんにちは。
写真はまだありました！
妖精の🧚♀️お家😊
さて。
関節。では無いんですけど
首、肩周りの痛み事件。
こないだ3ヶ月の法則と書いていて
思い出しました⋆⸜💡⸝⋆
これはかなりさかのぼって40代前半の頃、
ぶっちゃけ
初めての体調不良というか
今までと何が違う🙄更年期ってこれ？
と思った出来事です。
文字通り
首、肩周りがとてつもなく痛い。
肩が凝ってるなあー🙄
とか
寝違えたかな？🤔
とか悠長な事を言っている場合出ではない痛み
んでまた今苦しんでいる五十肩とも違って
動きの制限は全くなし。
とにかく痛いのよ💧
初めに頭に浮かんだのは頚椎のヘルニア。
首の骨のディスクの間にあるクッションが飛び出して神経を圧迫する事による首の痛みとかウデのしびれ、などなど。
いとこが腰椎のヘルニアでいつも腰痛を患っていたのを思い出してさ。
当時3ヶ月の法則なんてまだ確立してなかったし🤣🤣🤣
ドクターに駆け込みます。
レントゲン上は問題なし。
そこで一応ドクターとはバイバイ👋
この時もいろいろ試しましたよー。だってとにかく痛いんだもん💧
枕を色々変えたり
マグネシウムを飲んだり塗ったり
サロンパスやロキソニンテープ、
指圧、カッピングやマッサージ、
ヨガを初めて始めたのもこの時期。
(コロナ前だったので教室に通ってました
)
ちなみに痛み止めはカロナール以外は飲まなかったかな
なぜなら今回の五十肩みたいな静止痛はなかったんです。
再度ドクターに泣きついた時には
見覚えのない薬を処方され💊
薬局に処方箋を持っていくと
なんと精神安定剤😅😅😅
まさかドクターは私が狂ったと思ってるのかしら？！
と薬剤師さんに聞いたくらいです🤣🤣🤣
(精神安定剤で物理的な痛みが軽減されることあるんですって)
そうこうしているうちに
来ました来ました😊
3ヶ月の期限。
呆気なく治りました。
何が効いたのか
はたまた
時間だけが薬なのか💊
未だに不明です🤔🤔🤔
ちなみにウォーキングを始めたのもこの頃だだったなぁ。
