こんにちは。
写真は外国にありそうな(外国です🤣)
お菓子屋さん。
身体に悪そ〜なキャンディ系が沢山並んでいました。🍬🍬🍬
今回のお題は。
体重増加😨
いやー、太って来ました💧
これも更年期のせいにしていいですよね？
例のスーパーホルモン
エストロゲンの低下による
基礎代謝の低下。
脂肪蓄積の促進。
本当にエストロゲンって最高のホルモンですね🙄
もともとガリガリ体質ではないけれど
高校時代から第1子を妊娠するまでは
だいたい48~50kgで保ってました。
身長は160弱。
ザ、日本人の平均的な体格だと思います😊。
それが妊娠で
日本だったらぶっ飛ばされるでしょ🤣🤣🤣
こちらは体重計測原則なしなんですよ。
食べたいものを食べたいだけ👌🤣
血圧と血液検査が正常ならよし👍
と言ってもさ、妊娠中そんなに受診もしないし
(エコーなんて12週目と20週目の2回ですよ！)
誰に怒られるわけでもなかったので
気分に任せて食べる食べる(๑•̀ㅂ•́)و✧
最高75kgまでいってしましました😳
脅威の25kg増！👉🏻👈🏻
産んだら戻るでしょ☺️❤️
なーんて思ってたけど
よく考えたら赤ちゃんはたかだか4kg弱よ(それでも大きい？！しかも気づくの遅い？！)
それでも育児に駆け回った事と
完母だった事、
食べる時間を惜しんで寝ていた事
などなどが重なりまして
なんとか
55kgまで落ちました。ε-(´∀｀;)ﾎｯ
第2子はベースライン55からのスタートでしたのが
一回目の経験から
すこし成長して🤣
20kg弱の増量でピーク時70kg
でも産後に60kg位までしか落ちず。
そんな状態で40代に突入しました。
つづく。
