こんにちは😊
写真はSUPのメッカとも言われている入江
のどかですねー。
つづきです。
産後の体重がなかなか戻らない。
そのまま40代に突入😨
もともと汗かきにくい体質なんです、
サウナに行ってもみんなが汗だくの中
1粒の汗も💧出ない💧
新陳代謝相当悪そうですよね🙄
いわゆるメタボってやつですかね？
しかも食べる量は増えるし
運動量は減る
これじゃいかん！
とここそこで感じてましたが
運動と言えるものといえば
友達と始めた週一の山歩きと
週一のテニスくらいですが
それも例の五十肩になってから中止😭😭😭
足も太くなったし
(半分浮腫かも？)
お腹も出てきちゃった
そんな中
五十肩のせいで
毎日ゆるゆるのティシャツばかり着てたら
久しぶりにジーンズ👖を履こうとした時に
キツくてぶったまげました😳😳😳
つづく。
