16/4/30 べアズパウで135回目のレッスン。
1.アプローチは、10ydぐらいに落とす練習です。 ふり幅と落とす位置を考えて、膝、体重はインパクトの位置で我慢して手首を使わず練習です。
後ろは大きく上げてフォローで距離を調整。
左肘を抜いてフェースを返さないアプローチと身体の回転、アプローチの使い分け。
2.バンカー練習は、ボールの手前3cmに正確に落とす練習です。 ふり幅、コックの早くするか遅くするかで距離調整です。
注)正面でフェースを開いて握り直し、普通に打ったらボールが上がっていい感じ、前は握りは変えず、手首で調整していたのでミスが多かったが、これなら簡単!!! アプローチにも流用できる・・・
3.レンジ練習です。
猫背にならないように、注意して、膝の位置が同じレベルで動くように練習です。
身体が揺れないように、トップの位置が行きすぎないように注意して、ダウンでは右脚の蹴りを遅らすイメージで練習。
左の足の裏が浮かないように練習です。
お昼は、小鉢セット、1400円
パット練習の後にハーフラウンド。
OUT
1H:アプローチがチャックで2パットのダボ。
2H:2パットのボギー
3H:3パットのボギー。
4H:2パットのボギー。
5H:3パットのボギー。
6H:2パットのパー。
7H:3パットのボギー。
8H:アプローチがザックシ2パットのダボ。
9H:3パットのボギー。
OUT合計46(22)
パットがまったく入らず。 メンタル、体力ともに弱いのか・・・・
スイングよくなってるのに残念。
ご指導ありがとうございました。
1.アプローチは、10ydぐらいに落とす練習です。 ふり幅と落とす位置を考えて、膝、体重はインパクトの位置で我慢して手首を使わず練習です。
後ろは大きく上げてフォローで距離を調整。
左肘を抜いてフェースを返さないアプローチと身体の回転、アプローチの使い分け。
2.バンカー練習は、ボールの手前3cmに正確に落とす練習です。 ふり幅、コックの早くするか遅くするかで距離調整です。
注)正面でフェースを開いて握り直し、普通に打ったらボールが上がっていい感じ、前は握りは変えず、手首で調整していたのでミスが多かったが、これなら簡単!!! アプローチにも流用できる・・・
3.レンジ練習です。
猫背にならないように、注意して、膝の位置が同じレベルで動くように練習です。
身体が揺れないように、トップの位置が行きすぎないように注意して、ダウンでは右脚の蹴りを遅らすイメージで練習。
左の足の裏が浮かないように練習です。
お昼は、小鉢セット、1400円
パット練習の後にハーフラウンド。
OUT
1H:アプローチがチャックで2パットのダボ。
2H:2パットのボギー
3H:3パットのボギー。
4H:2パットのボギー。
5H:3パットのボギー。
6H:2パットのパー。
7H:3パットのボギー。
8H:アプローチがザックシ2パットのダボ。
9H:3パットのボギー。
OUT合計46(22)
パットがまったく入らず。 メンタル、体力ともに弱いのか・・・・
スイングよくなってるのに残念。
ご指導ありがとうございました。






