いつもありがとうございます😊


昨日はデスクワーク

通常仕事以外の打ち込み作業

土日あるのに言い忘れ

締切ギリギリ💢

至急らしく明日まで 頑張ります。

夕食

親子丼 そば


卵焼き タイ米 エノキ炒め


トースト コーヒー



運動

室内歩き 体操 筋トレ

ストレッチ フォームローラー


体重 86、5キロ


今日もパソコンワーク

運動頑張ります💪


ありがとうございました😊