いつもありがとうございます😊
訪問ライブ20でした
変な天気
なんか寒いやらわからん
めまいぐるぐるきつかったです🌀😵💫
5月の歌
こいのぼり C
富士の山 C
かあさんの歌 Am
汽車 C
線路は続くよどこまでも C
みかんの花咲く丘 G
高原列車は行く G
ピクニック C
おお牧場はみどり C
青い山脈 Em
幸せなら手をたたこう C
ドレミの歌 C
バラが咲いた G
ふるさと C
じゃんけんゲーム
22も追加なり 23と連チャンです
別施設26も決まり
21はご近所お茶会で余興入り
忙しくなりました
ケアしながら頑張りますね
訪問ほんとありがたいです♪
今日もプリプリお姉さん
様々おられましたが
嬉しい嬉しいと喜ばれてる方多いです
私は先生の中で一番
キャピキャピしてる方で
好評でだそうで よかったです♪
今日もなんとか終われてよかったです。
ありがとうございました😊
ご飯記録は
息子と保険窓口まで行った帰りガストへ
⭐︎うなぎ丼
⭐︎エビとアボガドケールのサラダ
⭐︎台湾モンブラン
運動
こま歩き
室外歩き
踏み台昇降
筋トレ
腹筋 腕立て伏せ 足上げ
ストレッチ
体重87、0キロ
昨日しんどくて歩く自信なかったですが
頑張りました〜🚶♂️
リバウンドしましたが
またリセットします😊💪
リバウンド