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最近思うのだが、『ストレス・酒・体重』ってかなり密接に関係しているんだと実感（笑）
ストレス溜まると酒が飲みたくなり、飲み過ぎる・飲む機会が多くなる（たまに異常な飲み方しますｗ）と体重が増加。
ストレスないと酒は飲むが深酒はせず気持ち良く飲めるので一時的に体重が増えてもすぐに元に戻る。
ストレス溜まって飲むと酒も料理も美味しくない。反面ストレスなく、楽しく飲むと酒も料理も美味しく感じる。
やはり飲むなら明るく楽しくが基本だね！
ストレスは酒以外で発散するようにしま～す（笑）
