大根の旬は冬だと思っていましたが、夏も大根が店頭に並んで

いて買いやすいです。

 

ならば、冬のものと思っていた「おでん」を夏に食べるのも

いいかな。

 

鶏の手羽元、玉子、厚揚げ、こんにゃく、がんもどき、そして、

大根。

 

お餅の入った「きんちゃく」も入れたかったのですが、夏に

おでんをする人は少ないようで、売っていませんでした。

 

出汁は堺屋醤油さんの「いりこつゆ」を加えています。

すごく美味しいです。

瀬戸内海産焙煎煮干出汁 いりこつゆ/簡単本場の讃岐うどんつゆ

 

シャトルシェフを使いましたが、まずは煮込み過ぎず、大部分は

冷まして、大きなタッパに分けていれて冷蔵庫へ。

温めて食べたり、冷たいまま食べたり、少しずつ食べました。

 

蒸し暑く、気温差もあるし、低気圧にもなる梅雨の時季。

いろいろと作業に追われる中、調理回数を減らせることも

体力温存のためには良いです。そもそも、調理というほどの

こともしていません。

 

何より、さっぱりしていて、それでいていろんな具材から栄養が摂れます。

熱中症対策にも良さそうな「おでん」でした。大根は、まだ歯応えが

あって、それもまた、美味しかったです。

 

大根と玉子の一部は、シャトルシェフで加熱し続けて煮込み続け

ました。しみしみになった「おでん」の味の変化もまた良し。

 

↓シャトルシェフでたくさん作りました。

 

↓加熱の少ない大根と玉子

 

加熱し続け、しみしみになった大根と玉子

 

良学舎/ 豊四季駅前 学習塾 小学・中学・高校 柏 流山 おおたかの森 野田