メニューに困った時は、小麦粉を使ってお好み焼きやチヂミにして

しまいます。

 

葉物野菜と豚肉の組み合わせなら、野菜もお肉も十分。

小麦粉は炭水化物だから、ご飯炊かなくてもいいですし。

 

もっとも、お好み焼きやチヂミをおかずにしてご飯を食べる

のも好きなので、今回は冷凍ご飯をレンジで解凍して食べました。

 

味付けはお好みで、ソース、味ぽん、だし、酢醤油、豆板醤等。

 

 

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