トマトとレタスは生で。ブロッコリーとインゲンは塩ゆで。

ニンジンは砂糖とバターで煮ました。

 

鶏モモ肉は、塩コショウとパセリで味付け。

野菜も味わいたいので、シンプルな味付けにしました。

 

 

調理して残った野菜はタッパに入れて、後でまた使いましょ。

 

脇役の野菜の彩りが、主役の肉を引き立てるし、

主役の肉があるから、野菜の存在感も増すという感じが

します。

 

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