玉ねぎ、にんじん、鶏肉を煮込んで、テレビ番組を見ながら

皮をむいたジャガイモは後から投入。

 

S&B食品のルウを使いましたが、クミンがよく効いていて

美味しかったです。

 

すぐ食べる分以外の残りは、保冷剤を使って急速に冷やして、

一部はタッパに入れて冷凍。一部は、もう1回分の食事用に冷蔵。

 

涼しくなって、食も進み、カレーだとご飯を食べ過ぎてしまい、お米の

消費計画がずれてしまいます。

 

 

良学舎/ 豊四季駅前 学習塾 小学・中学・高校 柏 流山 おおたかの森 野田 (goodstudy.jp)