豚ひき肉を入れることで、ボリュームが出て

おなかいっぱいになりますし、栄養面でも良い。

しかも、チヂミは薄焼にするから、火の通りが

良くて調理も時短できました。

 

 

タレは、市販のポン酢もさっぱりで相性が良かった

ですが、それとは別に、醤油、砂糖、豆板醤、ラー油、

ゴマ油を混ぜたタレも用意。白ゴマも入れたら、もっと

美味しかったかも。

 

いつもなら一部冷凍して保存しておきますが、

美味しくて、全て食べてしまいました。

 

最初に生地を作る際、ハンバーグのように、

手でコネコネしております。そうしないと、

今一つなじまない感じです。焼く時は、

蓋をして少し蒸し焼きに。これも時短のため。

 

ニラは、かなり大量に入れています。

 

塾という仕事柄、夕方は何かと慌ただしいので、

冷めても食べられるという感じのものを時間が

あるうちに作って用意しておくことが多いです。

 

「温かいうちに召し上がれ」という感じの肉料理、

時間が経つと肉が固くなってしまうようなメニュー

は、夜の仕事が無い日にしています。

 

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