料理とか、出来事とか、愚痴とか、思いついたコトとか、気になるコトとか、ダイエットとか・・・。
ご飯はかつおふりかけと梅干し1個。
おかずは、
・ブロッコリーのバター炒め
・ハンバーグ
・バジルオムレツ
・シシトウとニンジン、シイタケのソース炒め
ゆで鶏です、ソースはマヨネーズとウスターソースを混ぜたもの。
サラダはキャベツとトマト、納豆と白菜のクリームスープ、ご飯、お漬物。
・ニンジンとほうれん草の胡麻和え
・鶏のつくね(残りもの)
・玉子焼き