おはよーございます
今日は少し涼しいですね。
時折豪雨が降りますね
怖いです
そんなあなたに『東京アメッシュ』 がオススメ
リアルタイムに脅威の雨雲チェックが可能で、、、
当たり前ですが、、、自分のところがもうすぐ豪雨とか、去っていく様子が確認できます
是非、すまふぉのお気に入りに入れておいてください！！！
雨雲、接近中、接近中のアラームとかあるといいかも！
話がそれまくりました。
さて、今日は珍しい朝更新。
なにせ会心の出来だったもんでｗｗ
ぷぷぷっ
まさに自己満足の極致
で、 今日のランチは、、、
『手羽先の三色丼』
はいっ
名前だけでよだれがでます（笑
どーーーーーーーーーーーーーーーーだぁぁぁああああぁぁぁぁぁっぁあああああ
どう？ ねぇ どう？？？
逆サイドの手羽先メインも！！！！
もう、、、、、やばいっす
お昼が待ち遠しい、、、、
・・・
あほだなｗ
自作弁当に恋い焦がれる人ｗｗｗ
あほだなｗ
ゆるちて。
３色。
手羽先の照り煮。小松菜。炒り卵。
手羽先レシピは、、、また今度。
残りを拝借したので・・ｗ
・小松菜 ： ４株くらい。１株につき葉っぱが４、５枚。
１．塩を足した、たっぷりのお湯で１分茹でる
２．水をしっかり切る ・ 葉の部分はしっかり絞る
３．5mmくらいに切る
４．鶏ガラスープの素：小さじ１、ゴマ適量、ゴマ油：小さじ１
※お好みでラー油をたしても旨い
・炒り卵
１．生卵に麺つゆ少々まぜる
２．ノンオイルでフライパンで炒める
３．菜箸でシャカシャカひたすら混ぜながら、、、
４．梅ゆかりをパラパラっとかける
完成！！！
うむ、満足
今日も、保冷剤をたっぷりいれてきたので、
ひえっ ひえ
なはずｗ
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
はずｗｗ
あーーーーーーーーーーーーーー
お昼が待ち遠しいっ
『便利キッチン家電、健康食材・グッズのお店”これがイイ！”』
是非お立ち寄りください！！