こんにちは。
今日のランチは、、、、
『ヘルシーポテサラ丼』
です。
ヘルシー ＝ マヨネーズ無し
いや、、味見の結果、少々いれました…
ゆるちて。。m(_ _)m
さて、さて、どどーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
へぇーーるしぃーーーーーーーーーー
あ、
大事なことを書き忘れた。。
今日は、おまけ付きだったんだーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ん？
お ・ ま ・ け
覚えてます？
そう！おまけは、、、↓っす。 またやってやったぜっ
断面（笑
ざ・かれーぞーん（笑
もうこれやめられん ぷっぷっぷっぷっ
やはり、、発想が、、、頭悪い笑
まじで、、、汗
いいの、いいの。弁当なんて自己満足が大切なのさ。
あーーーーーーうまっ
レシピ。
■ヘルシーポテサラ
１．じゃがいも２個を皮むいて、水で洗って水をきらずにラップでまく。
２．５分～８分くらい電子レンジでチンします。箸がすんなり指せるくらいホクホクに！
途中で焦げそうになったら水をつけなおし、ラップで巻き直すといいです！
３．人参（お好みの量）を扇形に薄切りし、５分ほど茹でる。（柔らかさお好みで）
４．キュウリを適当に切る。
５．玉ねぎをみじん切り（お好みの量）
６．ホクホクのジャガイモと玉ねぎを混ぜる。
７．塩コショウとユカリ（ふりかけ）を入れる。
８．味見。
９．パサパサ感が気になる場合、マヨネーズと辛子をお好みで投入。
※マヨ少な目がヘルシーポイントなので注意！
１０．人参・キューリも混ぜ混ぜ。
完成！！！！
ポテサラは、ソースを少々かけて食べると美味ですよ！
コロッケみたいな味になりまっせ。。。オススメです。
保冷剤もたっぷり弁当横にいれて、 しっかり夏対策！
ポテサラなんて持ってきちゃったから いつもよりたくさん保冷剤をいれて、
お弁当が、、、、
ひえっ ひえ（笑
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
さて、、、 いっただっきまーす♪
『便利キッチン家電、健康食材・グッズのお店”これがイイ！”』
是非お立ち寄りください！！