原発関連のニュースも少なくなってきたな～
（情報操作？）などと思っていたら
昨日のＮスペシャルを
（ＮＨＫもここまで報道するようになったのかと）
感慨深く見ていたのでした。
前置きが長くなりましたが我が家の対策を
まとめてみます。
①
ＳＡＶＥ ＣＨＩＬＤ http://savechild.net/ の
放射能拡散予想の一番濃い色のところがどの辺りに
かかるかざっくり見ます。
妻はそうでもないようだけど私は濃い茶色のところに
いるとどうも具合がおかしくなる事が多いので
外出を控えるとかマスクをするとか対策を考えます。
②
外出から帰ってきたら自家製米のとぎ汁乳酸菌を
霧吹きでシュっとして深呼吸
（いろんなサイトがあるんで検索してみてください）
乳酸菌を肺に入れて痰で出すのが目的です。
③
「アイロンする？」が合言葉なったりして。。。
誰でも出来る温熱手当て療法で
仰向けで胸腺→肝臓→腸→脾臓→
うつ伏せなって腎臓→仙骨→足の裏を
あっためては手でなじむようにさするを繰り返していきます。
（たまに暖めるのが気持ち悪い人がいますがそういう人はやめましょう）
④
オーリングテストで自分に合ったお茶を飲んでます
私は「すぎな」が合うようでケツメイシとブレンドしたりしてますが
「よもぎ」「どくだみ」「びわ」といろいろ楽しんでます
体が必要としているとおいしくいただけます。
⑤
食材とか外食とか注意して気にかけています。
本当に悲しい事ですが
自分達が判断して危ないと思われる物は
食べないようにしています。
⑥
体が歪んでいると免疫系もあがってきませんので
操体法やって自分の体で遊んでます(*^^)
放射能に限らず興味を持ったらやってみて
自分に合ったものは取り入れて
楽しんでいくのが大切なんでしょうね。
※炭パウダーというのに出会いました
http://hakutan7.blog.fc2.com/blog-entry-50.html
パンやケーキに混ぜて食べたりしています。