オクラと長ネギとミンチ







エビフライデー
FRIDAY!


インゲンさん


おくらさん


蓮根と豚


カボチャ🎃サラダ

お味噌汁



もずく

そして
アカモクも今日のメニューだったのに
忘れて
後出し


そんな事がよくあります
 しょっちゅう忘れる😂

メモがないと✍️買うもの忘れて帰る。・*・:≡( ε:)
そのメモもどこかに置いて忘れる
やる事忘れる 

脳のおそうじスープ🧠🧹
作りました。




デザートは茹でカボチャ🎃に米粉をいれて 
つぶして丸めて、湯がきました。
形へんてこや~💦
冷凍していた小豆を沸かしていれましたよ。






                 イエスタデイ!ルクアでの戦利品☕
         紙のコーヒーフィルターをやめました


                         洗えるようになってます











                          婦人科へいきました



卵巣の腫れは小さくなってます。
卵巣がんの赤ちゃんじゃないかと思ってました。

母親が卵巣がんで手術したのが
2018年11月14日だったので
気づいた時は10cmにも成長してて
10時間も手術
今のところは、転移なく元気いっぱい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

自分も、そないなるかもと思ってるので
とりあえず良かったですー

筋腫も前回より小さくなってる。
まぁそれはそれは
大きくなったり小さくなったりしてますわ。

次は12月、子宮がん検診です。

痛い😭



娘は昨年子宮がん検診ひっかかって

軽度異型細胞でした。

再検査して陰性

よかったけど

今年も、心配です。

                      


おねえちゃんまだですか?


おねえちゃんまだかえってきません


はやくあいたいです
もう22じです…(~_~)