こんばんは、翔です。
音楽を聴くことは本当に楽しいですね。ドライブなども好きな音楽を聴きながら走ると一層楽しい！
僕は朝起きるときも、目覚まし時計の代わりに、ステレオでタイマーセットして音楽を流して起きています。以前は邦楽を聞くことが多かったのですが、最近はクラシックなどの癒し系も聞くこともしばしば。
そんな音楽ですが、健康につながる音楽療法というものがあるそうです。その中でも、最近話題なのが、モーツァルト音楽療法です。
モーツァルトの音楽に豊富に含まれる3,500ヘルツ以上の高周波が延髄から大脳にかけての神経系を刺激するそうです。健康を支えている生体機能に良い影響を与える結果、様々な疾病の予防や症状の改善をもたらすとのこと。
- ヘブラー(イングリッド), ホフマン(ルートビヒ), モーツァルト, アカデミー・オブ・セント・マーティン・イン・ザ・フィールズ, マリナー(ネビル), グラーフ(マリア), グラフェナウエル(イレナ), 内田光子
- モーツァルト療法 ～音の最先端セラピー ～1.もっと頭の良くなるモーツァルト ～脳にエネルギーを充電する音