血圧で言えばさ、ここ2年くらいで上って来たのは事実！もう若くないからねこればかりはあるんだよなぁ・・仕方ないわね( ﾟдﾟ)
例えば半年くらい前には起き上って
「クラクラッ・・クラクラッ」
と来た頃がある。あれはやはり血圧なんだろうなぁ・・心当たりはあるのよ。よくさナイスバディのねーちゃんを観るとさ
「バキューン！」
一ヶ所に血が巡る。あれも血圧なんだろうが寝起きのあの目眩には参ったよね。やはり塩分の摂り過ぎだろうね。塩っ辛いものが好きではある。おにぎりに「追い塩」は当然ではある。看護士さんから手帳渡されたからね。一番は体重を落とすこと！あとは食生活なんだろう🤔
実際問題、今も軽く凹んでいる。
ああ・・加齢も当然あるんだろう。三村の通風を笑ってる場合じゃないね。皆さんも健康診断で芳しくない結果は多々あるだろう。凹んでしまうのは理解して貰えると思うが自分の身体である。楽観主義だけどそうも言ってられんねぇ( ﾟдﾟ)
嫌だよね！痩せよう。5キロくらいは！
凹むわぁ🤔マジでへこむんだよなぁ。。