親指だけは身体の内側に向けて回し、他の指は外側に向けて回してあげてください🧡😃🩷
私たちは、血圧が高くなると動脈硬化が進み血管が破裂💥して脳出血や脳梗塞、心臓病や腎臓病、眼底出血などを心配する。
しかし、血圧が上がるのは体の隅々に血液🩸が循環しないと細胞が死んでしまうので体を守るために起きているのです。
それも薬を売るために昔は年齢プラス90や180以上が高血圧だったのに、年齢関係なく130(最近では140に上げた？、しかし多くの人は知らない)
私たちは、もう医者や薬剤師、現代医学になんら期待してはいけない。
自分の体は自分でしか治せないのです。
やっと「自分の体の声を聞け‼️」の意味がわかる時が来たようです。
Facebook仲間でアーサー真理子さんが目からウロコ、めっちゃ簡単に高血圧を治せるメソッドを教えてくださいました。
このことを広めて降圧剤を無くしましょう‼️
石油で作った薬💊から卒業🎓しましょう‼️
高血圧に🍀and more🤗
アーサー◯◯◯さん
ガーナ人でとても仲の良い友人は血圧がいつも高く、最高血圧が200になるのは珍しくなく、たまに250になることがあって、医者から”まだ生きてるの⁈”という目で見られるという…😳💦
それで(高血圧のせいで)数日夜眠れないというので硬くなった足の指を回したりもみほぐしてあげました。
足の指は心臓から一番遠いので、足の指の血行が悪いと心臓さんが一生懸命足先に血液を届けようと圧力をかけて押し出すので血圧が高くなります。😢
だから足の指を回したりもみほぐしたりすると(その後にふくらはぎも軽くマッサージ)足先の血行が良くなるので心臓がむりやり血圧を上げて血液を押し出す必要がありません。😊
そして夜はお湯に両足を浸けて足の血行を良くしてから寝てね🧡と伝えたら、
久しぶりにぐっすり眠れたそうです🌷😃💖
そういえば以前糖尿病で入退院を繰り返していたガーナ人の女性をマッサージしていたのですが、アメリカに帰る前に(もうマッサージしてあげられないので)彼女のご主人に毎晩奥さんの足指それぞれ50回づつ足指回しをするように言ったら、愛妻家のご主人はちゃんと継続してくれて、それ以来奥さんは入院しなくなったそうです。🤗
そして奥さんが入院して歩けない父親に毎日足指回しをしてあげたらお父さんは歩けるようになりました🩷
テレビや動画を見ながらでもいいので、足指回しと足湯おすすめです💐😃🌈💖
追記: 普通に生活できる人なら足指回しは氣が向いた時だけでいいのですが、症状が重い人にやってあげる場合、普通に生活できるようになるまで出来るだけ継続してあげてくださいね🙏
アーサー◯◯◯さんからのコメント
投稿をシェアして下さってありがとうございます🧡ちなみに意識不明になった人に両手両足の指回しをすると(4人で右手、右足、左手、左足を担当できればベスト！)蘇生率が格段に上がるそうです！🙏)
私のコメント
アーサー◯◯◯ さん、いつも勝手にシェアさせていただいています。指回しマッサージで体の末端への血流を良くすることで血圧も下がり正常に戻ろうとする力が湧いて来るんですね、これがほんとうの手当ですね。
手当でかなりの病気を防げるのだと思います。
川の流れが悪く、遅くなると不純物が溜まったり水が腐って行きます。
人間の血流、血液🩸も同じことです。
ほとんどの病気は血液の流れが悪くなることで起こるのです。
脂っこいものや酸性食品(肉などの乳製品)を摂りすぎると血管に油がくっついて通りが狭くなったり、ボロボロになります。
食べ物に気を付けること、軽い運動をして体温を上げ血流を良くすること
そして、水素ガス吸入(良質な)が非常に有効です。
水素ガス吸入すると、約3分で体内の毛細血管に水素が行き渡り、血流が良くなるのです。
指先、足先がポカポカしてきます。
もちろん血圧も安定するようになります。
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慶應義塾大学医学部、水素ガスの有効性認める
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