明日というか
もう今夜遅く
獅子座満月
満月の日って
ムラムラするとか
聞いたことない？
日本でも
ある地方（東北地方）では古い慣習に
満月の夜になると既婚者だけが集まって乱交を重ねる
という不思議な行事があったそうですよ
↑真面目な話
久しぶりに
真面目にエロを語ります
オ.ナニー、セ.ックス含めて
性的にアクティブな人って
更年期障害が軽いと言われてますね
閉経後も
性的活動がある人は
女性ホルモンが急激に下がったりしないで
ある程度維持できるから
更年期症状が出にくい傾向があるのだって。
それにね、
ゆらぎ世代で深刻なのが
睡眠障害
私も
寝付けない日があったりするけど
まあ
性的活動をした日は
よく眠れます
これは
気持ちの問題だけではなく
快楽ホルモンによって
ストレスが緩和されり
睡眠ホルモンと言われるメラトニンの
元となる
脳内伝達物質のセロトニンの分泌を
促すから。
なのでね
性的活動
もっともっと
楽しみましょう
女性として
歳を重ねるからこそ
楽しんでほしいと思うのです