ラストウィーク！

毎日寒い・・・

大寒なんだから当たり前なんだけど・・・

最強寒波の影響を受けてる地方の皆さん

大丈夫でしょうか

１月ももう終わるし

春もすぐ先まで来てますので

もう少し

週末

スノーハイクに行ってきました

楽しかった

もうね・・・

楽しみましょう

悩んでる時間は

もったいない

まず動いてみましょ

冬は

誰だってセロトニンが減少気味になるから

うつ症状にも陥りやすいので

思い切って

行動してみましょ

肘とくるぶしに

化粧水つけて

クリームも塗り込んでみてね