おととい、買い物などで
炎天下の昼間、12時から17時まで
新宿を歩き回り、
その夜から 胃がおかしくて気持ち悪くて…
夏の2ヶ月間だけ
週3日、事務のバイトをすることになりまして
昨日仕事していたら、
また胃がおかしくて
冷や汗も出てきて
早退しました
頭も痛くて
とにかく寝て
夜、少し回復したので夕食を軽く食べたら
また胃がおかしくなって…
で、『VS嵐』を見ていたとき
（嵐は、やっぱり好きです
スポーツ的なゲームも好きなので
最近あまりテレビは見ませんが
『VS嵐』は欠かしません
母も嵐が好きで私より見てます
）吐き気がひどくなり…
久々に……
キツかった～
熱射病か熱中症か
そういうのか…
或いは、
最近ヘルシーな食生活に変えて
おとといのランチ
4ヶ月ぶりくらいに
マックのハンバーガーを食べてしまったからか…
とにかく
昨日はしんどかったです
そんな感じで
今日も頭が痛くて 本調子ではないのに
午前中、日がさした
結構な炎天下の中今週、マラソン出来てなかったから
走りたくて 走りたくて
3キロ走ってしまいました(笑)
やっぱり、しんどいから途中で何回か歩きましたが…
今、また、頭が痛いです
学生の頃は、
夏の炎天下の中、バリハリ テニスしてたのになぁ～
やっぱり、やらないと弱くなりますね～
少しずつ
暑さに強くなって
暑い中 テニスして
いい汗かきたいなぁ
しかし、無理はいけませんね
みなさまも
どうぞ気をつけてくださいね
読んでくださって
ありがとうございます
Goodluck
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