疲れが溜まりすぎていて先生に驚かれました
しかも精神的なストレスもあるし、身体が不眠を訴えているらしい
特にストレスは感じてないはずですが、まぁ0ではないですもんね
よく眠れるシャワーの浴びかたも教わったので今夜から実践しようとおもいます
唯一誉められたのは４年看護師してるのに、腰は上等とのことです
(笑)たぶん患者さんのため、スタッフのために、１人で患者さんの体位交換や移乗しないことがわりと徹底している病院のおかげだとおもいます
そして、身体がかなり歪んでいるらしいです
骨盤の位置が左右でずれてるって
ズレを治してもらいました
そしたら、仰向けに寝たり、壁によりかかるといつも腰が浮いていたのが見事につくようになりました
これが噂の骨盤矯正？？
２日連続でマッサージに整体と、贅沢しちゃいました
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