なんだか顔浮腫んでない
むしろ太ったそして家に帰り、体重を計ると１．５キロ増
６月からなんて３キロ増えてます
自分が悪いのですがショックすぎまく
よりによって、薄着の夏に太るなんて
先月半ばぐらいからなんとく太ってきたなぁーもは思っていたんです。
で、普段ならほぼ毎日体重計るのですが、太ってきたなぁって思うと計らなくなるんですよね、私。
本当悪い癖だと思います
近頃ウォーキングも暑いし痩せないからとサボり気味だったので、自業自得です
反省して今日のお夕食は
レタス&トマト卯の花こんにゃく炒めヨーグルトアスパラガスのソテーそして食後はウォーキング
あぁーどうか体重減りますように
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