生理が始まってやっっっと食欲がおさまってきました
よかったよかった
体重も５２キロ台までいってしまったのが、５０キロ台に戻ってきました
なんか今回は食欲が本当に半端なかったです
つい先日読んだ記事で、『間食する人で体重が多い人は和菓子をよく食べる人、あまり太ってない人に多いのはポテトチップスを食べる人。ポテトチップスを食べる人は食事変わりに食べ、ストレスを感じている人が多い。』
というのがありました
私痩せてないけど、確かに日々ストレス感じるそして食事変わりみたいになってしまうことあります和菓子はマッタク食べません
食べたらもっと太ったりして…
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