12月に入り、クリスマスの楽しそうな雰囲気が漂い始めている今日この頃ですが、
年の終わりということもあり、
お仕事をされている方々は忙しい時期でもあります＼(;ﾟ∇ﾟ)/
皆様、いつも以上に残業されているのではないでしょうか・・・(;"ε")σ
そう、デスクワークが増えるということは、
肩こりが激しくなるということです！！
皆様は、肩こりの原因をご存知でしょうか？？
肩こりとは、疲労に対しての身体的・精神的な防御反応なんです(σ-"-)σ
長時間のデスクワークで同じ姿勢をとり続けたり、
過度な精神的ストレスを受けていると、
体が無防備な状態でいられなくなります。
すると、肩背部の筋肉が持続的に収縮するため、
筋肉の仕事量に対して血流が不足してしまい、
その結果、筋肉の酸素量が減り、
肩のダルさや痛みを感じるそうです(;"ε")σ
頑張りすぎはよくないということですね！
皆様、体調管理には十分気をつけて下さいませ(≧д≦)ﾉ
賃貸 のグッドライフでした<(_ _*)>
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