グッドライフ治療院です。
今日は骨盤のズレを簡単にチェックできる方法をお教えします。
壁に背中をつけて姿勢をチェックします。
首元と腰に少し空間があるぐらいが良い姿勢と言われています。
しかし頭からお尻まで全てピッタリとくっつくと平背と言われる腰に負担がかかる状態です。
腰の部分に手のひらが入るほど空間ができていると骨盤が後傾している疑いがあります。
腰の部分に手のひらが入るほど空間ができていると骨盤が後傾している疑いがあります。
どちらも骨盤に開きやズレが生じているからです。
骨盤がズレていても
自覚されていない方が多いです。
その場合は私からわかりやすく説明して自覚してもらいます。
放置すると腰痛の原因になり兼ねないです。
骨盤矯正は当院の人気ナンバー１メニューです。
私にお任せください！！
骨盤矯正
約２０分 ２０００円〜
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