スタミナ料理

ブログネタ：お気に入りのスタミナメニュー、教えて！ 参加中

本文はここから

All About 「暮らしの歳時記」 なぜ「土用の丑の日」にうなぎを食べるの？
All About 「食と健康」 夏バテにおすすめ! モロヘイヤで栄養補給


自分のスタミナ料理の一品は

ねばねば系の盛り合わせ

豆腐にね、納豆、おくら、メカブ、とろろに梅をあえて

めんつゆで味付け

意外とさっぱりしてて美味しいよ。

他にも夏野菜入れたり

工夫次第。

一度お試しを・・・