Polar WearLink+ transmitter Nike+のベルトが漸く見つかった

ので、昨日、一昨日より長めにジョギング。

とは言っても、5kmチョイ。

平均心拍数が131bpmであったことに愕然。

例年より、年末年始の体重増は比較的僅少なるも、73kg台だと心肺機能にかなりの負荷がかかってしまうんだろうなあ。