美しい手でいるために
ハンドクリーム
ハンドクリームをこまめに塗ります。そして、テレビを見るときは、せっせとマッサージをします。
やればやっただけ効果が出るのが手のお手入れです。
手袋をはめて寝る
ハンドクリームを塗って、手袋をはめて寝ます。次の朝は嘘のように綺麗になっていて嬉しくなります。
保湿のために、ビニールの手袋をはめると、より効果的です。キッチン用のものは、はめて寝ていると、手袋を取ったとき、匂いが気になったり、ゴソゴソ感がしてイマイチです。
ホームセンターやワークマンに行くと、食品工場などで使用している薄くて使い心地のよいものが売られています。とっても使用感がよくて、キッチンのそれとは比べ物になりません。
もちろん、匂いもしません。
冷たいものを取らない
冷たい飲み物は体温を下げます。そして血行を悪くして、手の肌にも影響してきます。
体温を下げる事は、体の免疫力を下げ病気にかかりやすくなったり、顔の肌も悪くします。騙されたと思って、冷たい飲み物は控えてください。
暫く時間はかかると思いますが、きっと効果が出ると思います。
もっともっと綺麗になりたいときは
ネイルサロンでのハンドマッサージをしてもらいましょう。ネイルサロンでは、血行が良くなり体全体の循環も良くなるようなハンドマッサージが受けられます。
病院で勧められて、ネイルサロンでハンドケアを受ける人もいます。指先への刺激は、体調に良い影響を与えるそうです。
心にもいい影響がありそうな気がします。何かのときの、自分へのご褒美はこれにしてみるのもいいですね。
ストレスがたまったときに行ってみるのもいいかもしれません。プチ贅沢な気分が、心を癒してくれることでしょう。
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