バランスの良い食事を目指して☆
栄養士として老健施設で2年、管理栄養士として精神科病院で12年勤務していました。簡単にできてバランスの良い食事の写真をアップしていきます!
昨日の夜ご飯
・わかめご飯
・味噌汁
・鮭
・レンチンカボチャ
・ミニトマト