バランスの良い食事を目指して☆
栄養士として老健施設で2年、管理栄養士として精神科病院で12年勤務していました。簡単にできてバランスの良い食事の写真をアップしていきます!
今日の夜ご飯
◯わかめごはん
◯玉ねぎの味噌汁
◯ベビーリーフサラダ
◯厚揚げ豆腐