今回は
忙しい朝の大敵
『寝ぐせのとり方』
いってみたいと思います！！
一度、ついてしまうと、とるのに時間がかかる！！
朝、忙しいのに！！もぅーー！！
そんな経験ないですか？？
そんな時のお気軽対策
まずは
冷静に落ち着いて、全体をブラシでブラッシング
そして～、根元からスプレイヤーで水を付け、濡らします
跳ねた毛先は指先に水を付けてなじませます
そしてラスト！！
指先で髪を引っ張り、根元から毛先が内側に来るように
風を送ります！！
ポイントは根元を引っ張る事♪
これで大体の寝ぐせはとれます。
是非お試しを♪
少し美容以外の話題でも・・・。
先日は少し触れた、我が故郷
『青森』
http://ameblo.jp/goodenough1980/entry-11200269507.html
忘れてはいけない
この俳優・・・。
映画主演も果たしたこの名俳優
『わさお』
ちゃんと飼い主の言う事を聞くお利口さん♪
写真を撮るからカメラ側で可愛いイカ焼きのおばちゃんの
出す合図に反応してポーズとってくれました(^∇^)
お店にはこんな可愛い看板も
極めつけに映画主演で頑張った分
ご褒美なのかお家
リフォーム
してました♪
しかし！！ここのメインはイカ焼きです！！
勘違いしてはいけないのがここ！！
『わさお見たついでにイカ焼き♪』
ではなく
『イカ焼き食べに来たついでにわさお♪』
お忘れなく
さて、仕組が解ったところで
対処法です。
大体の場合、バランスを崩す原因としては
この厳しい現代社会の荒波を生き抜いていると
良く耳にする
そう・・・
ストレス
その中でも一番は
『寝不足からのストレス』
これがあると、あら大変Σ(ﾟдﾟ;)
身体が勝手に
やばッ！！かなりヤバッ！！
と、大げさな勘違いをしてしまい
まさにサバイバル環境を生き抜こうとするかのように
緊張体制に入ってしまうんですね～。
それによって必要のないホルモンを出し
肌や老廃物の代謝はひとまず
おいといて～
他の生きるために必要な機能を守ろうと
一致団結してしまうのです。
そんな緊張状態の身体では
せっかくの
肌に良いモノ
アンチエイジングに効くモノ
をどれだけ摂取しようと
効果が激減しちゃいます・・・。
つまり、アンチエイジングを叶えるためには
『身体を過酷な状況に追い込まない』
これです！！これがあってのアンチエイジング！！
そのためには
一に、バランスの良い食事
二に、適度な運動
三に、規則正しい生活
四に、生きがいを持つ
ここがポイント！！
四つを全部は難しくてもどれか一つを
狙い撃ちでも効果はあるかと♪
お試しを♪
