みなさん骨粗しょう症って知ってますか?


言ってみると意外とかみますよ・・・。



じゃなくて!


最近若い人でもなる人多いらしくて


私は病気になりたくないので!


なんと今から骨粗しょう症対策をしています!



骨の病気なんですよ。


骨=カルシウムです!!!



私がやっている対策とはヨーグルトを食べること!!!





いやー食い意地の張っている私でもできる


すっごくHAPPYな対策ですよ。





ヨーグルトはもう革命的においしいです。


私の場合は砂糖をふんだんにいれますね。


前は酸味を楽しんでいたのですがもうどうでもいいです。


骨粗しょう症の前にもしかしたら糖尿病になるかも・・・。




まーいいや。


まだ考える年でもないよねー【私まだ中学3年生デス★】