心理状態を高いレベルで長時間持続することは不可能です。
脳も、身体同様休ませる必要があります。
それは睡眠であったり、休憩であったりと様々です。
その方法もいたって簡単です。
自然に身につくと思います。
ただし、何でもそうですが、習慣化させる必要があります。
その点を十分理解してくださいね。
不思議なことに、自分自身の心理を理解するとおもしろいように記憶力も高まり
同時に勉強も効率良く進めていくことができるのです。
あなたはそれを実感することでしょう。
その方法をあなたに知ってほしいのです。
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