最近ダイエット、どうなってるの？

エー、続いています。

続いているつもりです。

続けようかなって思っています。

　ということで、今日も気になる

カロリーのお話。

　ブラックコーヒーは何カロリー？

砂糖入れないので、ゼロカロリーかな、

と、思いきや、少しのカロリーはあるのですね。

お店で、いろいろ見ました。

なかなかコーヒーそのもので、カロリー表示のあるものはありませんが、

見つけました。

100ｃｃのコーヒーにした場合のカロリー、23ｋcalとのこと、

まー大したカロリー量ではありませんが、ゼロではないようですね。

因みに、こんなん見つけました。

「ダイエット、アミノ、カルピス」

0ｋｃａｌ

そこそこ、いける味です。

ぜひお試しあれ、

　塩谷正宏