眠気対策

どーもです。コム男です。

最近ますます陽気な日がつづいており、仕事中眠くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

コム男も眠くなると業務に支障がでるので、

仕事中できる対策を色々ネットで調べてきました。

・顔を洗う

→できなくも無いけど、持続力に難あり

・ガムを噛む

→効果が高く。持続力もあるが、見た目悪い。

・お菓子を食べる

→食べる量によっては、余計に眠くなる可能性あり

・人と話す

→効果はあるが、仕事効率が悪くなる

・１０分寝てみる

→かなり難しい

・外の空気を吸う

→屋上とかあればいいのかも

・目覚ましドリンクを飲む

→マネーの問題ですね

というわけで、どれが一番いいとかはなく、色んな方法を使い分けて

対策するのが一番いいかなと思われます。

以上。コム男でした。