お久しぶりです。
気付いたらいつのまにか
脱ステして一年と半年が過ぎてました。
季節の変わり目だから
悪化するとかも一切なく
とっても順調です。
最近、アーシングを
習慣にするようにして
飲む水をテラヘルツ水
にしてからは顔の肌
ツヤツヤしてます
アーシング、タダで出来るし
本当に効果を実感してます。
おすすめです！
この本、勉強になります。
愛犬を抱っこしても
大丈夫・・・・
と思いきやほんの少し
湿疹ができてしまい
「う、ちょっと痒い・・・」でした。
でも、本当にちょっと痒い程度。
でも、本当にちょっと痒い程度。
アトピー特有の気が狂いそうな
耐えられないかゆみではないです。
毎月のファスティングは
欠かさずやっていて
腸内環境改善意識して
最近だとマインドフルネスを
習慣化するようになってるのも
肌の調子が良い理由だと思います