直後はだいたい8くらいで、鎮痛剤を追加してもらいました
その後数時間おきにきかれましたが、だいたい3～5くらいだったと思います
傷口は神経を抜いているのですが、腕全体がしびれるように痛くて力が入りませんでした
それでも腕の痛みはまあ我慢できる程度でしたが、麻酔のせいか頭痛がひどかったです
夜中も頭痛で目覚めて鎮痛剤を飲ませてもらったりしました
頭痛は退院後も1週間くらい続きました
手術の次の日、胸と腋のドレーンの排液をチェックしにきたナースに
「もうだいぶ減ってますから、この調子なら明後日退院できますんで、そのつもりで」
と言われ、そんなに早く退院できると思っていなかったので慌てたものです
旦那は仕事で迎えにこれなかったので、両親に退院の日まで残ってもらって
帰り付き添ってもらいました
さすがに電車で帰るのはきつかったのでタクシーで1時間、1万円近く…まあしょうがないです
それにしても入院中はごはんがおいしかったです1800kcalも摂ったらますます肥えるので
ご飯は半分残したりしましたが…
ところで乳がんの話題で必ず出るのが牛乳は飲んでいいのか？ということですが
「入院中牛乳でたから大丈夫でしょ？（＝病院が推奨しているのだから摂ってもよい）」
という人いますが、栄養士はそんなこと考えていないと思います
塩分や糖分、脂肪分の制限のある人、カロリー制限、一部食べ合わせ（薬との兼ね合い）
などは管理するでしょうけど、「乳がん患者は乳脂肪は一切とってはいけない」
というのは確固たるエビデンスはないはずですから（ですよね？）
気になる人は病院で出ようが医者に勧められようが摂らない方が（精神衛生上）いいですし
一方で良性のたんぱく質として勧める人もいますからね～
私の病院では牛乳以外に豆乳やオレンジジュースなども選べたようですが
後で知ったので牛乳にしました。でも普段は牛乳飲みません。チーズは好きです
動物性脂肪一切絶って大豆なら良いかっていうと、イソフラボンもまた影響あるとかいうし
（そっちの方がまだエビデンスあるはず）、何を摂ってなにを摂らないかは
結局自分で判断するしかないと思います
おいしいものを食べて「おいしい」という「快」を感じることも
ナチュラルキラー細胞を増やして免疫力を高めるのによいのでは？っていうのが
自論です
好きなものを食べるための言い訳ですけどね
