いつもありがとう
ある人の言葉で、
気づかされる自分の気持ち。
ある人の言葉で、
前向きになれたり。
ある人の言葉で、
苦しくなったり。
ある人の言葉で、
優しさに触れたり。
今日は、母の誕生日。
兄から電話がない・・なんていじけていた母。
母が外出している間に、
兄から大きな花が届いた。
帰ってきたら、どんな顔するかな？
感情表現が苦手な兄だけど、
本当は優しい心の持ち主。
私は、言葉だけしか贈れていないけれど、
母を生んでくれたおばあちゃんにも
「ありがとう」を伝えに行ってきます！
Umi Says
今の気分的音楽。
下半身強化の為、（ただ単に緩んだお肉に喝を入れるため・・）
ブルブルマシーン＋ストレッチ＋筋トレに励みだした私。
そんなに急に頑張ったって、一気になんて無理なのは承知の上。
でも、頑張りすぎた・・・
筋肉痛・・・
というか、腰にきた。
ヘルニア再発か？
適度な運動って、必要なのね。
運動すりゃ、貧血で倒れ（むしろ酸欠で気絶の域・・）、
ちょっとしたストレッチをすれば筋肉痛。
私のカラダ、後何年持つのだろうか。
たくましくあれ。
Umi Says / Mos Def