バタフライ水泳コツ知りたい!第一第二キックのタイミング合わない・・ | 水泳バタフライ上手い泳ぎ方やコツを見つけてスピードアップしたい!

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髪を茶色く染めようかな。何回か染めたことあるけど生え際が黒くなって

 

くるとカッコ悪いよね。美容院で染めたけど染めてる時に待ち時間が長くて

 

疲れる。かといって自分で染めるとムラが出る。茶色く染めるとマイルドな

 

ふいんきになっていいんだけど。とりあえず染めるのやめておこう。

 

第一キック第二キックのタイミング練習

スマホで調べると・・

 

頭の中でリズムを刻むことがポイントらしいね~

 

まずは第一キックと 第二キック別々にどのタイミングで打つのかを練習

 

して、 一連の流れで習得するのがいいらしい・・。

 

第一キックはリカバリー入水時 第二キックはプッシュのフィニッシュ後。

 

とりあえずやってみるか・・。