あぁ。今日は飲んだぁ

さて、体重測定。

あぁ、予想通り。

今日は０．９キロの増でございます。


お好み焼きとチャーハン食べすぎか。


腹へってたしなぁ。

カラオケで燃焼しても、ちゃんと運動しないとね。


朝日が登る前に、おやすみなさい。

あぁ、ちょっと明るくなってきた。。。。

今日の体重は。。。

さて、今日の体重は？

あれ？　＋０．１キロ。

嫁

やっぱり、なんもしないとダメなんだね。

昼ごはんの大盛りチャーハンがだめだったか。。。

じゃ、寝る前に腹筋するかぁ

あつい。。。

あつい。

事務所の温度計は２８℃

窓を開けてるし、風があるからいいけど、

昼間は事務所にいたくない。


我慢できずに自宅より持参。



何年ぶりだろ。節電の夏。

これで少しは涼しい夏に。