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質問で応援するパーソナルコーチ
ツカゴシケイジです。
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億万長者専門学校
図解
クリス岡崎
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シリーズその３は
億万長者のルール３ 感情のコントロール
体を動かすことで、感情を変えることができる。
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これを、魔法の質問 で 解き明かすため、
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スタイルでおこないます。
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第２回は
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ひとつの動きには、ひとつの感情しかつかない
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では、まず魔法の質問から。
体についていた感情を変えるには、
どんな動きをしますか
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では、思いついたこと
をメモ
してください。
ヒントはここ
です。
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ひとつの動きにはひとつの感情しかつかない
言葉にはその人の今までの経験によって感情がくっつけられている。
そして、その感情が、無意識に僕たちの行動を左右しているんだよね。
それと同じで、体の動きも感情がついている。
だけど、ひとつの体の動きにはひとつの感情しかつくことができないんだ。
・・・・・・ちょっと一言
ひとつの動きには２つの感情を同時に持つことはできない。
だからもし、今の感情を変えたかったら、体の動きを変えてみれば
どうだろう。
…と著者は言っています。
例えば、うつ状態の時は、体を丸めて閉じこもっている姿勢ですね。
では、胸を開くようにして空を見上げたら、どんな感情を作り出すことが
できるんでしょうね。。
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では、改めて質問します。
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